071.健康よりも見た目が大事?

視聴者の方からのご質問
「どのようにご自身の体型が変わってきて、どういう風に取り組んでいますか?」に答えています。

運動9割栄養1割の考えからスタートした体型の変化から、
栄養9割運動1割の焦点にどう変化していって
なぜ「栄養」「見た目」にこだわるようになったのか

体型がボテッでも「見た目」OK!?

夢があってそれに向かって進んで行く人の顔つきと
無難な道を何も考えずに毎日過ごす人の顔つき
年齢をとっていっても違うってどういうことか、、

気になる内容はポッドキャストで!

Peing -質問箱-
https://peing.net/ja/ugbm1515up

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