今回のポッドキャスト
オープニングトークは次の内容でお送りいたします。
・美味しかった福岡のお土産
・相性の良い食材
・納豆の美味しい食べ方 など
今日もいただいた質問にお答えしていきます。
Kさんからの質問です。
「自分は失敗を恐れてしまっていて、どうしてもブロックがあります。でもそのブロックがわからないです。どういうふうにブロックを見つけていったらいいですか?」
今日は特別に3分で解消する魔法のレシピを
お渡しいたしましょう。
その名も
【ブロックを外す3分クッキング】
●用意するもの
紙・・・1枚
ペン・・・1本
●手順
「失敗するとどうなるのか」紙に書いていく。
イメージをどんどん膨らませる。
書く。書く。書く。
●ポイント
実際のお料理も材料を把握するところから始まります。
頭の中を可視化することは、
自分の不安解消と次の打開策に繋がっていくのです。
さて、実食したその先に見えるものは??
音声を聞いてみてね。
今日のオススメ本は、誰にでも「分かりやすく」書かれている本。
まっすんが大好きな著者さんです。
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