087.ケインじゃないよタクオだよ!
三頭筋、二頭筋、三角筋、全部を鍛えれば
「Perfect Body」

ますだのパーフェクトボディは
ご覧いただいたことがあるだろうか。
これが作り上げられた陰には
独特の食事コントロール術が存在していた。

そんなますだに寄せられた質問は
「正しい食事方法や栄養について、
 どう学んで取り入れたのですか??」

様々な情報が飛び交う中で
何を試して、
どう選択していったのか、
そしてますだが大切にしている
本質の部分についても語っています。

是非ご参考ください。

そして今週のオススメ本は、生きていくことに役に立った本。
ライブセミナーにも参加して感銘を受け、
この関連本からも、人生の自分たちのあり方、人間関係など
いまだに学びの多い本です。

ますだにききたいことや感想待っています!
https://24auto.biz/shoubainin/registp.php?pid=40

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