―飲食店のYさんからの質問にお答えしています。
感情のリセットは「寝る」か「笑え」
笑ってないのが仕事がうまくいってない人の特徴です。
笑うのは仕事ではなくて、TVだったり映画だったり会話で。
辛かったり、困ったりというネガティブな感情のときに
どんなことをして、ぐっすり眠っているのか
反対に楽しいっていう感情の捉え方についても語っています。
特別な方法ではないますだ先生のリセット方法も語ってます。
ぜひ取り入れてみてくださいね。
感想や質問もお寄せください
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